Son yıllarda özellikle sosyal medyada sıklıkla gündeme gelen shifting, kişinin zihinsel bir yolculukla istediği bir gerçekliğe (desired reality – DR) geçiş yapmasını hedefleyen bir teknik olarak popülerlik kazanmıştır. Shifting, gerçeklik algısını farklı bir boyuta taşımak isteyenler için büyüleyici bir deneyim sunar. Ancak, bu fenomen hakkında pek çok soru işareti bulunmaktadır: Shifting nedir? Shifting nasıl yapılır? Shifting gerçek mi? İşte bu soruların yanıtlarını bulabileceğiniz kapsamlı rehberimiz.

Shifting Nedir?

Shifting, kişinin bulunduğu mevcut gerçeklikten (current reality – CR) zihinsel bir geçiş yaparak istediği bir gerçekliğe (DR) ulaşmasını ifade eden bir kavramdır. Bu süreç, kişinin hayal gücüyle yarattığı ya da var olduğunu düşündüğü alternatif bir dünyada bulunma deneyimi olarak tanımlanabilir.

Shifting sırasında insanlar kendilerini bir kitap, film, dizi veya tamamen hayal ürünü olan bir dünyada görebilirler. Örneğin, Harry Potter evreninde Hogwarts’ta bir öğrenci olmayı ya da Marvel dünyasında bir süper kahraman rolünü deneyimlemeyi seçebilirler.

Shifting Nasıl Yapılır?

Shifting yapmak, zihinsel hazırlık, meditasyon ve doğru tekniklerin uygulanmasını gerektirir. İşte shifting sürecine başlamanız için temel adımlar:

1. Hedef Belirleyin (DR Oluşturma):

Öncelikle hangi gerçekliğe geçmek istediğinizi belirleyin. Bu hedef gerçekliğin tüm detaylarını düşünmek önemlidir. Hangi evrende olacaksınız? Kimlerle etkileşimde bulunacaksınız? Rolleriniz ve özellikleriniz neler?

2. Script Hazırlayın:

Script, geçmek istediğiniz gerçeklikle ilgili tüm detayları yazdığınız bir rehberdir. Bu, DR’nizde yaşayacağınız deneyimleri ve ortamı netleştirmenize yardımcı olur. Script’te görünüşünüzden çevrenizdeki insanlara kadar her detayı yazabilirsiniz.

3. Meditasyon ve Zihinsel Odaklanma:

Meditasyon, zihni sakinleştirerek shifting sürecine hazırlanmanıza yardımcı olur. Meditasyon yaparken olumlamalar kullanarak kendinizi motive edebilirsiniz (örneğin: “Ben DR’ime geçiş yapabiliyorum”).

4. Shifting Metodlarını Deneyin:

Shifting yapmak için farklı tekniklerden birini seçebilirsiniz. İşte en popüler shifting metodları:

Raven Metodu: Yıldız pozisyonunda uzanarak DR’nizi hayal edin ve olumlamalar yapın.

Alice in Wonderland Metodu: Bir tavşan deliğinden geçerek DR’ye ulaştığınızı hayal edin.

Pillow Metodu: Scriptinizi bir kağıda yazın ve uyurken yastığınızın altına koyun.

5. Sabırlı ve Kararlı Olun:

Shifting hemen gerçekleşmeyebilir. Zihinsel odaklanma ve pratik yaparak bu süreci kolaylaştırabilirsiniz.

Shifting Gerçek mi?

Shifting’in gerçekliği, kişinin bakış açısına bağlıdır. Bazıları shifting deneyimini bir meditasyon veya lucid dreaming (bilinçli rüya görme) süreci olarak tanımlar. Diğerleri ise bunun zihinsel bir yolculuk değil, gerçekten başka bir boyuta geçiş olduğuna inanır.

Bilimsel olarak bakıldığında, shifting, beynin hayal gücüne ve bilinçaltına dayalı bir fenomen olarak değerlendirilebilir. Meditasyon ve görselleştirme tekniklerinin zihinsel rahatlama ve odaklanma üzerinde olumlu etkileri olduğu kanıtlanmıştır. Ancak shifting’in fiziksel bir gerçeklik değişimi olduğuna dair bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır.

Kaynak: https://kutsalcehennem.com/shifting-nedir-adim-adim-shifting-nasil-yapilir/